5 consejos para mejorar la salud sexual gay

El sexo saludable no es aburrido. Al revés. El problema está en creer que el sexo es divertido, solo si vives experiencias de riesgo. El sexo saludable es la única opción que simplifica las relaciones y evita complicaciones o arrepentimientos.

1 – Hazte la prueba del VIH y de ITS

La prueba del VIH es la mejor manera de cuidar tu salud sexual. Especialmente si se es sexualmente activo es necesario hacerse la prueba cada tres meses, así como las pruebas de las ITS regularmente. En todos los centros de salud hay test gratuitos que te realizarán en pocos días. También es posible acceder a estos test a través de las farmacias. Existen auto test disponibles para cualquiera.

2 – Honestidad en pareja

En una relación íntima se debe ser franco con la pareja y hablar sin tapujos de las relaciones previas, de las expectativas, de los miedos o de las necesidades. Hablar con sinceridad de las relaciones de riesgo ayuda a tomar decisiones en común para evitar problemas en el futuro.

3 – Llevar preservativos

En algunos lugares, como en la Sauna Octopus proporcionan condones para proteger la salud sexual de los clientes. No obstante, esta debería ser una norma: llevar siempre preservativos al salir de casa. Además, los condones se pueden obtener gratuitamente en ONGS o asociaciones LGBTI. ¡No tener dinero no es una excusa a estas alturas!

4 – Utilizar lubricantes con base de agua o silicona

Algunas marcas ofrecen multitud de sabores y olores que son muy sugerentes pero asegúrate de que sean a partir de agua o de silicona. Hagas lo que hagas, no utilices loción corporal, aceite de masaje, o algo similar para sustituir al lubricante. Estos aceites tienen la posibilidad de debilitar el látex y lograr que el condón se rompa sin que nos demos cuenta.

5 – El sexo oral

Hay pocas posibilidades de contraer el VIH por sexo oral. Sin embargo existen. Además sí es posible puedes contraer otras infecciones de transmisión sexual causadas por bacterias, virus, hongos, parásitos y protozoos. El consejo es que esta práctica se lleve a cabo también haciendo uso con preservativo.

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